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2013年5月14日 (火)

気と身体

昨日から「元気道場」がスタートした。
市から案内が来た時ためらった。
介護保険の非該当に
保険料を使わせまいと、市が選んだ人の中に入れた訳で!
送迎付きでプロが指導してくれる健康教室。それに、無料!


完全に鈍ってしまった身体は正直だった。
初回だから、リーダーは加減してほんの軽い運動をさせただけなのに、
ダンボの気持ちは前向き、身体は後退。
昨日今日と後遺症に苦しんでいる、
痛い膝、鉛より重い足、全身にかぶさる倦怠感。

今日の午後、マッサージ機の上で1時間爆睡してやっと立ち直りの兆し。
昨日はやばかった。
内心、何が「元気道場」や!
これやったら「減気導場」じゃ!
とボヤいていた。

リタイアしてもペナルティはない。
やれるとこまでやったろか!

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